LIGHTHOUSE TOKYO
✨ヨガイベント✨
11/7 (木) 18:00 - 19:00
ASUKA＼ヨガイベント／
※11/7 (木) 17:55まで予約可
※11/6 (水) 21:00までキャンセル可
- ASUKA 女性月2回、木曜17:00-18:00のお時間で整えヨガを担当致します。
柔軟性や集中力を高め、キックボクシングの練習と毎日の生活がより快適になるよう、お手伝いができればと思います。
ヨガを通じて呼吸と身体、そして心のバランスを整えていきましょう。
＼ヨガイベント／
この秋、LIGHT HOUSE TOKYOにてヨガイベントを開催致します！
テーマは
『〜柔軟性×体幹強化でしなやかな強い心身を養うヨガ時間〜』
身体をしなやかに整え、深いリラクゼーションへと導くヨガの時間。
柔軟性×体幹強化で身体のパフォーマンスを向上する動きと、仰向けで行う瞑想であるヨガニドラで心身をリセットするひとときを体験いただけます。
🌿【日時】
11月7日（木）18:00-19:00
🌿【参加費】
会員価格：3,000円
非会員価格：5,000円
🌿【持ち物】
動きやすい服装、お水、タオル
🌿【インストラクター】
江端あすか
@asukaebata_yoga